便秘の原因は、主に以下4つのタイプに分けられます。

大腸の蠕動運動が低下して起こる便秘です。腸管の緊張がゆるむことで、便を押し出す働きが低下して便が溜まりやすくなります。
女性や高齢者に多くみられます。人によっては、お腹が張って苦しい、残便感がある、食欲が低下する、肩こり、肌荒れ、イライラするといった症状がみられます。
運動不足や水分不足、食物繊維が不足している、極端なダイエットなどが発症リスクを高めます。

大腸の過緊張によって起こる便秘です。副交感神経の働きによって、過度な興奮状態になることで便がスムーズに運ばれずに滞留する状態です。ウサギの糞のようなコロコロとした硬い便、食後の下腹部痛、残便感などの症状がみられます。下痢と便秘を交互に繰り返すこともあります。
ストレスや緊張、環境の変化、過敏性腸症候群などが発症のリスクを高めます。

便が直腸付近に達しても排便反射が起こらずに、直腸に便が滞留してしまう状態です。高齢者や寝たきりの方に多くみられる便秘のタイプです。その他、痔や排便を我慢する習慣があると発症しやすくなります。

大腸がん、イレウス、腸管の癒着などの原因によって、排便の通過障害が起こり便秘を生じます。便秘の他に激しい腹痛や血便、嘔吐などの症状を伴うことがあります。器質性便秘は、下剤を使用すると腸管穿孔を起こす可能性もあるので、医療機関で適切な治療を受けましょう。